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轉化挫折

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2024-9-15 03:45
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    [LV.1]初來乍到

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    樓主
    發表於 2024-10-11 00:37:43 |只看該作者 |倒序瀏覽
    經歷挫折的過程,的確不好受,有些未痊癒的傷口甚至造成創傷,留下陰影。每走一步,即使只是一小步,都抺淚忍痛。

    最辛苦的是,覺得自己慘的時候。把相關的人和事都认为是建構自己痛苦的元兇,自己即使有不是的地方,都不致於落得如此。

    呼天搶地,都無法醫治痛苦。

    然而,如果能夠忍著痛,都堅持檢視自己做得不夠好的地方,承認這是自己的責任,並且改善自己,生命就有轉機。

    從挫折中站起來,步履不穩的時候,支持可助一臂之力。

    不單是各方好友長輩的實際及情感等支持,更包括自己。面對自己不足的勇敢,肩負自己責任的承擔,繼續向前走的堅持,狀態反覆時的自我鼓勵。

    如果已經面對、有行動改善自己,但仍然有苦澀的時候,實在值得問自己,這些苦對自己有什麼幫助?如果放下苦,我會有什麼不同?

    痛苦和快樂,都是自己的責任。即使心中有痛,仍然可以問自己,做些什麼可以令自己快樂起來?持續把快樂注入心裏,或會快樂滿溢,把痛苦擠走。

    再憶起那些挫折,都只是往事,淡淡然。

    甚至可能會想到,沒有當天的人和事,怎可能有今天的自己?對那段經歷及當時的自己,都有著一份感恩的心。

    轉化力量及快樂,可以讓人脫胎換骨,容光煥發。

    挫折不再是挫折,而是其中一個成長課堂。

    如果我們願意。

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