过瘦可能带来的隐患

深蓝色的畅想

体重过低会带来许多问题，增加死亡率，死亡风险高于肥胖者，甚至高于正常体重者1.8倍。

1、骨质疏松

随着年龄的增加，体内钙磷流失，骨密度降低，骨骼结构改变，骨骼脆性增加，当体重下降时，伴随着肌肉减少，出现肌肉衰减综合征，进而更容易加速体内钙的流失导致骨质疏松，甚至发生骨折。

2、营养不良

老年人身体消化吸收机能本比年轻人弱，如果平时限制饮食，饮食结构不合理，营养元素摄入不足必然会出现营养不良、贫血进而发生头晕、心慌等症状。

3、免疫力下降

老年人体重过轻时，甲状腺激素分泌减少，人们抵抗力下降，很容易让各种病毒和细菌趁虚而入，引发各种疾病，可能一个小感冒都能将我们轻易打倒。

4、老年痴呆

阿尔兹海默症俗称老年痴呆，发病率逐渐上升，目前尚未有好的治疗方案，有研究发现体重是影响老年痴呆的因素之一，由于长期缺乏营养物质会加速大脑退行性变，使记忆力、认知能力均有所下降，体重减轻比体重正常或超重的人群更容易有认知障碍风险，认知功能障碍或发展为痴呆。

5、脂肪肝

大家都知道体重超重的人大多摄入过多肥甘厚腻，出现脂肪肝，其实过瘦也容易得脂肪肝，是因为过瘦体内载脂蛋白量不足以运送肝脏上的脂肪，使得过多脂肪沉积，不能被及时排出，肝脏负担加重，导致脂肪肝。

6、皮肤病

老年人体重过轻，则皮肤干涩变薄，皮脂腺分泌过少则老年人更易得皮肤角化症、皮肤瘙痒症等一些皮肤病。