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[主菜] 油面筋塞肉

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2011-12-3 07:35:57 |只看該作者 |倒序瀏覽
    材料:
    材料:,绞肉4两,葱1根,红萝卜片10片,香菇5朵,豌豆夹2两,油豆泡面筋8粒

    调味料:糖半小匙,盐少许,胡椒粉适量,酱油1/4小匙,蚝油1大匙

    做法:
    1.先将葱切末,香菇切去蒂头后切小片,胡萝卜刻花切片备用
    2.取一个碗,放入绞肉、葱末、酒、酱油、胡椒粉和太白粉搅拌均匀成为肉馅备用
    3.再将油面筋泡搓破一个洞后,一个个塞入肉馅并放入盘中,入蒸锅中蒸熟备用
    4.锅中烧热1大匙油,先放入红萝卜片翻炒,再放入葱白和香菇片爆香,加入泡香菇的水、蚝油、酱油、胡椒粉和糖调味拌炒均匀,再放入豆夹和蒸熟的油面筋泡烩煮至入味,芶上少许芡汁,起锅前滴入香油就完成今天的这一道油面筋塞肉了
    厨师叮咛:
    *甜豆荚较胖,豌豆荚较瘦
    *肉馅太干时可拌入少许水,品尝时更是汤多味美
    *塞好肉馅的面筋泡,蒸熟后可放冷冻或冷藏保存,随时再加热食用
    *剩下的肉馅加入面粉,打入一颗蛋,加入胡椒粉、盐和少许水拌匀后,倒入平底锅中煎至两面焦脆,即可起锅切成数块盛盘成为肉馅煎饼

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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2016-3-14 10:29:37 |只看該作者
    这个嘛,我个人不喜欢。
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    5 小時前
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2024-1-14 22:25:36 |只看該作者
    味道极佳
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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