水果这样做成了一种“药”，清热止咳，冬季孩子吃了增强抵抗力！

雨落润田

水果这样做成了一种“药”，清热止咳，冬季孩子吃了增强抵抗力！

每年到了冬季的时候，孩子们的抵抗力就会有所下降，因为天气特别冷的原因，经常会出现咳嗽感冒的现象，让家长也是特别的担心。如果长期吃药的话，我们都知道是药三分毒，吃多了对身体也是很不好的，所以还是多建议增加孩子的抵抗力为主。我们都知道水果也是大家都特别喜欢吃的一种美食水果，里面含有多种维生素，虽然是在冬季，但是还是建议大家多吃一些水果的，在冬季天气特别干燥，多吃水果能够补充大量的水分。今天我给大家介绍的这种水果，经过这样的一加工，也成了一种“药”，不仅能够清热止咳，而且在冬季的时候孩子们吃了能够增强抵抗力预防咳嗽感冒的症状，每天吃这样的水果，家长再也不用为孩子的身体而操心了。

在冬季的时候我们都知道，除了柚子橙子之外也有一种水果，那就是雪梨，在古代的时候就已经受到很多人的喜欢，在古代的时候，也只有皇帝能够吃到像雪梨这样的水果。这样的水果发展至今，也是有很悠久的历史。这种水果水分非常充足，生津止渴效果非常显著。雪梨还有清热润肺的作用，对于冷热交替引起的咳嗽有非常好的治疗作用。尤其适合冬季的时候吃，气候干燥，多食用雪梨更能清心开胃，缓解咽部的不适感。

今天我给大家介绍的这种偏方，也是我在中药的书上曾经看到的，所使用的食材全部都是我们家里边常有的。去市场上购买一些新鲜的雪梨，如果家里边有枸杞红枣冰糖的话，那就最好只需要用这四种东西就可以加工出来，让孩子们特别爱吃的一种雪梨汤。我们只需要把买回来的雪梨清洗干净之后，不需要去皮切开雪梨的1/3就可以了，把雪梨里面的果肉掏空之后，然后把红枣去核，再把其他准备的枸杞冰糖放入雪梨的壳里，再把雪梨切掉的那个盖子重新盖到雪梨上面，然后给锅里面加入少量的水，把雪梨放在碗中开始蒸，我们都知道雪梨里边的水分特别大的，所以在蒸了半个小时之后，打开学历就能够看到里边有很多的果汁。

这样做出来的雪梨孩子们都特别喜欢吃，而且会把里边的果汁给喝掉，这样就能够有效的起到润肺止咳的效果，而且在冬季的时候经常吃这样的水果，能够增强抵抗力，预防感冒咳嗽的现象。宝宝少生病，妈妈少担心，这也是每个家长都希望的。所以赶紧学会做给孩子们吃，增强孩子们的抵抗力，才是最主要的关键。

jimdyh

冰糖炖雪梨，用来治疗咳嗽的确效果非常好