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樓主: 逸然

瑜伽新手必知的十三条基本常识[4P]

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一只大耗子

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TA的每日心情

	衰 2024-6-21 15:58

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[LV.9]以壇為家II

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11^#

發表於 2017-3-6 18:36:56

练习之后，我们的肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食则会造成肠胃负担过重。此外、练习结束后，身体的血液分布于身体的骨胳、肌肉马上吃食物会使血液大量流向胃部，而使心脏的血流量大大减少。导致心脏负担增加。

badking2046

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教授

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TA的每日心情

	奮斗 2020-8-6 19:47

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[LV.10]以壇為家III

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發消息

12^#

發表於 2017-3-6 18:38:33

不舒服都应立即停止练习

据说猫的尿液是夜光的

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