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標題: 黄豆茄子焖饭 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2023-11-3 13:29
標題: 黄豆茄子焖饭
食材明细
主料
辅料

黄豆茄子焖饭的做法步骤

  • 1

    黄豆提前用温水浸泡8个小时以上,可以前一天晚上就开始浸泡,到第二天制作刚刚好;


  • 2

    洗净的茄子去头去尾切成长条块;


  • 3

    然后放入适量盐,涂抹均匀;


  • 4

    杀出水后挤干水份备用,减少炸制时油的吸收;


  • 5

    将大蒜.小米辣切碎备用;


  • 6

    再调一个料汁:碗中加入1勺白糖,适量蚝油,2勺生抽,半勺老抽,2勺啤酒,适量胡椒粉,最后倒入少许凉白开水搅拌均匀备用;


  • 7

    锅中放入偏多的油,油热放入茄子条;


  • 8

    煎至两面金黄后捞出控油备用,不怕油多可以直接炸;


  • 9

    再次起锅加油,油温5成热倒入蒜末和姜末;


  • 10

    爆出香味后倒入1勺豆瓣酱,翻炒出油;


  • 11

    倒入黄豆,翻炒均匀;


  • 12

    倒入调好的料汁,再次翻炒炖煮;


  • 13

    料汁快被炖煮干后,再倒入茄子;


  • 14

    翻炒均匀后,将黄豆和茄子倒入电饭锅中的米饭中;


  • 15

    将米与菜搅拌均匀,再看汤汁是否与平常煮米饭的水量差不多,不够则加入适量清水,过多则可以倒出少许,然后启动煮饭功能即可。



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作者: ssx51466    時間: 2023-11-3 19:24





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