蛋奶蔬菜软煎饼
食材明细主料
[*]面粉1大汤勺
[*]鸡蛋2个
[*]菠菜1颗
[*]胡萝卜0.5个
辅料
[*]牛奶180-200ml
调料
[*]盐2g
[*]白胡椒粉1g
[*]咸香口味
[*]煎工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度
蛋奶蔬菜软煎饼的做法步骤
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准备主要食材:鸡蛋两个,菠菜一颗,胡萝卜半个,牛奶一袋,面粉一把。
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胡萝卜菠菜切碎加入面粉中。
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加牛奶鸡蛋,搅拌均匀无颗粒,加盐,少量白胡椒粉调味(面糊状态是稀酸奶状可流动)如果稠就加点清水或奶。
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平底锅中喷少许油,倒入面糊,转动煎锅摊成饼。
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面糊凝固,喷油翻面,全程中小火。
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基本上1分多钟一张饼。
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蛋奶蔬菜软饼完成。
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又香又软,给学生当早餐省时省力。
我们这边管这个叫麦吾烧,小时候家里经常会做这个
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