雨落润田 發表於 2024-2-14 20:14:36

低脂豆腐

食材明细
主料
[*]嫩豆腐适量

辅料
[*]芝麻口味沙拉汁适量

调料
[*]蒸鱼豉油适量


[*]咸鲜口味
[*]焯工艺
[*]廿分钟耗时
[*]简单难度

低脂豆腐的做法步骤

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/02/02/20240202170687051876484810667631.JPG?x-oss-process=style/p320
1
嫩豆腐冲洗一下切块。

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2
芝麻口味沙拉汁备用。

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3
锅中入水煮沸，放入豆腐焯水。

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4
焯水后将豆腐装盘。

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淋入沙拉汁和蒸鱼豉油即可。

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6
一道简单又低脂的小菜就可以享用啦。

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成品图。



Djb222 發表於 2024-9-21 09:41:09

這加的是花生醬？？

jimdyh 發表於 2024-9-22 01:06:29

新品凉拌豆腐看出来了，但低脂怎么解读呢？沙拉酱是高热量反而不低脂
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