雨落润田 發表於 2024-1-13 16:38:40

白菜丸子汤

食材明细
主料
[*]白菜适量
[*]肉馅适量

调料
[*]葱适量
[*]蒜适量
[*]姜适量
[*]生抽适量
[*]蚝油适量
[*]盐适量
[*]料酒适量
[*]淀粉适量
[*]食用油适量
[*]香菜适量
[*]胡椒粉适量


[*]清淡口味
[*]煮工艺
[*]廿分钟耗时
[*]简单难度

白菜丸子汤的做法步骤

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1
肉馅一边加入花椒水(或纯净水)一边搅拌,搅拌上劲后再加入盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、姜末、葱末和少许淀粉,继续搅拌均匀,放置一会。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/11/19/20231119170038700523073411472081.jpg?x-oss-process=style/p320
2
白菜叶洗净,撕成大片。

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3
葱白葱叶分开切碎,蒜切片,香菜洗净切段。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/11/19/20231119170038711591842111472081.jpg?x-oss-process=style/p320
4
调好入味的肉馅用手虎口挤成圆丸子,放入盘中备用。

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5
锅中倒入食用油烧热,放入葱白蒜片炒香。

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6
放入白菜翻炒几下,加入热水烧开,煮2分钟左右。

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7
放入丸子搅拌均匀,继续煮5分钟左右,加入盐。

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8
关火,加入葱花香菜搅拌均匀。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/12/03/20231203170161154767046911472081.jpg?x-oss-process=style/p320
9
成品图。



独步苍穹 發表於 2024-1-13 17:48:02

不错,不错,不错

Djb222 發表於 2024-9-28 09:40:13

蔬菜湯可以減肥哦!!!
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