雨落润田 發表於 2024-1-2 19:41:59

菜羹

食材明细
主料
[*]鸭胗适量
[*]鸭肠适量
[*]鸭肝适量
[*]毛芋适量
[*]白萝卜适量
[*]豌豆适量
[*]胡萝卜适量
[*]米粉干适量
[*]香菇适量
[*]豆腐适量

辅料
[*]淀粉适量

调料
[*]油适量
[*]盐适量
[*]料酒适量
[*]生抽适量


[*]咸鲜口味
[*]烧工艺
[*]廿分钟耗时
[*]普通难度

菜羹的做法步骤

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1
毛芋、白萝卜、香菇、豆腐、胡萝卜切丁。

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2
豌豆解冻备用。

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3
鸭胗、鸭肠煮熟切细,鸭肝焯水后切丁。

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4
米粉干适量。

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5
半碗淀粉加水搅匀。

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6
锅中放油,放入萝卜、毛芋、香菇、豆腐、胡萝卜翻炒。

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7
放入鸭胗等,加盐、生抽、料酒炒匀。

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8
加水烧煮。

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9
水开后放入豌豆、米粉干烧熟。

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10
淋入淀粉水勾芡。

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11
种类丰富,营养均衡。



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