这菜7元一斤，营养是猪肉的10倍，常吃对身体好，可惜很多人不懂
这道菜每斤7块钱，营养比猪肉高10倍。经常吃它对健康有好处，但遗憾的是很多人不了解这一点。https://p0.itc.cn/images01/20231223/41b69c21017f4636856aa788abb8c611.jpeg如今，猪肉已成为每个家庭的必备品。它几乎总是存放在冰箱中。做饭的时候经常用到，包饺子、做馅饼的时候也少不了它。除了我们常吃的猪肉之外，猪的其他部位也都相当美味，而且每个部位都富含不同的营养成分。今天我们就来说说猪肝。买生猪肝每块只要7块钱。磅。红烧的要20多元一个磅。https://p4.itc.cn/images01/20231223/baa6430637a0411f98b75346b971dc29.jpeg猪肝是猪的内脏，所以很多人不喜欢吃它，因为内脏里有很多细菌。事实上，猪肝不仅营养丰富，而且营养比猪肉高10倍，而且猪肝是很好的排毒食品。经常食用可以滋养气血，减少身体对毒素和废物的吸收，帮助身体排出毒素，从而提高身体的免疫力。【洋葱炒猪肝】https://p9.itc.cn/images01/20231223/1eb1af8549444fdfb6737d3cb8f2da74.jpeg所需食材：猪肝、洋葱、酱油、盐、糖第一步：将猪肝洗净至无血水，然后用清水浸泡30分钟。步骤2：取出猪肝，沥干水分，切片。将洋葱剥皮，洗净，切成片或条。https://p0.itc.cn/images01/20231223/d9261c32d85b457387865c8881b590bd.jpeg第三步：锅中倒入油，油烧热后放入猪肝，炒至猪肝变色，加入洋葱翻炒均匀。第四步：继续倒入适量酱油，搅拌至洋葱变软。第五步：撒适量盐和糖，搅拌均匀即可装盘。https://p8.itc.cn/images01/20231223/b905b399484d4150978b41441d16c190.jpeg猪肝面是每次吃面时候的首选项
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