雨落润田 發表於 2023-12-25 19:54:49

山药红枣丸子蛋花汤

材料:山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法:1. 将山药洗净去皮,切成段,然后蒸熟。将蒸熟的山药捣成泥状,红枣洗净去核,切碎,撒在山药泥上,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,揉成团后,再将团搓成一个个的小丸子。2. 将小丸子放入开水锅中,加入适量的红糖,将山药丸子煮熟后,将蛋液倒入锅中,搅拌成蛋花即可。https://p1.itc.cn/images01/20231224/6d8e73caaa8a426d9b6d79ff0c541846.jpeg这道山药红枣丸子蛋花汤,不仅口感独特,而且富含山药的营养成分。山药富含黏蛋白、膳食纤维、维生素等,有助于调理脾胃,增强身体的免疫力。红枣则具有补血养颜的功效,使这道汤更加滋补。

Djb222 發表於 2023-12-26 09:31:52

確定這不是黑暗料理?

jimdyh 發表於 2023-12-26 10:13:11

这个做法还是第一次听说,蛋花汤和山药丸子一起煮,看着新鲜
頁: [1]
查看完整版本: 山药红枣丸子蛋花汤