认识亚健康状态
世界卫生组织(WHO)认为，健康的定义是躯体没有疾病，心理没有障碍，并且具有一定的社会适应能力。而亚健康状态是介于健康与疾病之间的临界状态(即不完全健康，又达不到疾病的诊断标准和程度)。各种仪器及理化检验结果均为阴性，但人总有疲乏、精力不足、情绪不良、烦躁易怒或抑郁自责、头晕头痛、胸闷心悸、失眠健忘等各种各样的不适感觉，它与现代人们的生活方式及所承受的社会压力不断增加有直接关系。世界卫生组织研究表明，目前有 60%的人不同程度地生活在亚健康状态中，有着亚健康的体验。越是大城市，越是经济发达地区，越是高尖端科技机构或战斗群体，亚健康发生率越高，可达到 70%一 80%。这是一门新的社会医学理论，也是现代医学模式所要解决的难题之一。亚健康状态有两种情况特别要引起重视，一种是"潜病态”，另一种是”前病态”。潜病态是人体内已有潜在的病理信息，但尚未出现临床表现，查不出器质性病变。前病态是存在于人体内的病理信息已有所表露，但临床上尚不能明确诊断，任其发展便成为疾病。两者与”亚临床"又有本质的区别，后者是疾病已存在，而临床上尚无明显症状和体征，如经过健康体检发现的早期癌症、原发性肺结核和脂肪肝等，病人在此之前无任何不适主诉。
亚健康状态是一种动态状态，它不会永远停留在原有的状态中，或者自发地向疾病状态
那么甜的妹子，是真会玩！ 亚健康就是不健康
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