fw5634 發表於 2021-8-22 09:40:01

蒜苔排骨

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144768692789873.jpg
排骨洗净后用清水浸泡30分钟，再把水沥干

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144768695977411.jpg
加入适量的黄豆酱，盐，糖，味极鲜，用手把味道抓进去

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144768700371319.jpg
蒜苔洗净切段，红椒与面筋切小条

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144768704695772.jpg
锅烧热，放油，把排骨放入煎香

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144768706271902.jpg
两面都煎香后，倒入适量的开水

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144768709684105.jpg
烧至排骨可以用筷子轻松地扎透，盛出备用

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144768712049068.jpg
继续热锅凉油，把蒜苔放入炒制

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_1447687149**1.jpg
当蒜苔的颜色变成翠绿色时，把红椒与面筋放入炒制

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144768717339263.jpg
加入适量的盐，糖，使食材进味

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144768719274717.jpg
最后把排骨倒入锅内

https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144768722339496.jpg
大火翻炒均匀，热情出锅喽

LXK2020 發表於 2021-8-22 14:51:45

这个可以有~~

LXK2020 發表於 2021-8-22 14:53:19

这个可以有~~

甘草 發表於 2022-8-21 09:05:19

美味双重感受

jimdyh 發表於 2024-9-15 00:42:44

经典农家菜，每次去农家乐都会选这个
頁: [1]
查看完整版本: 蒜苔排骨