HZHAI2010 發表於 2012-9-3 22:31:04

火龙果炒香嫩肉


用料 :

火龙果 萝卜
青椒 五花肉
番茄酱 耗油
生抽 老抽
醋 姜
五香粉 料酒

做法 :

1. 五花肉切小块用料酒腌十分钟入味，火龙果从1/3处切开，蔬菜和果肉切丁备用（火龙果果肉可用勺子挖出，果皮留下充当容器）
2. 将剩下的调味料调制均匀备用（姜末除外）
3. 锅入少许油，油热后加入姜末，几秒后倒入五花肉大火翻炒，7成熟时倒入之前调好的酱料入味上色继续炒半分钟
4. 加入萝卜和青椒丁一起翻炒
5. 待汤汁渐收时加入火龙果丁，翻搅两下即可盛出。

ssx51466 發表於 2019-8-3 13:08:45

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蒼之濤 發表於 2019-8-3 13:30:37

火龙果算是好吃的

qwer177 發表於 2019-8-7 10:43:00

美食美味

jimdyh 發表於 2024-6-22 01:06:29

火龙果也能当菜？这个创意厉害了
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